그러�?모든 챌린지가 모든 사람에게 맞는 것은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니�? 명상, 요가, 심호�?운동 �?건강�?스트레스 관�?방법�?찾아 실천하세�? 규칙적인 신체 활동, 충분�?수면, 든든�?지지 체계�?유지하는 것도 스트레스 수준�?낮추�?�?도움�?�?�?있습니다. �?건강 지킴이 가�?중요�?�?가지 건강�?행동은 금연, 높은 수준�?신체 활동, 숙면이었습니�? 어렵�?스트레스풀 �?있는 일상 속에서도 이러�?... waiting for link from Forum Profiles (11)